BCAA 係由亮氨酸 ( Leucine )、異亮氨酸 ( Isoleucine) 和纈氨酸 ( Valine ) 呢三個主要嘅胺基酸組成，
而BCAA主要作用就係防止肌肉流失，幫助肌肉修復！❤️
而我呢個就係 @hk_gymmn sponsor 我嘅橙味Rule 1 BCAA!