由於工作✈️✈️✈️關係，經常需要捱夜、食無定時之餘，有時仲會唔覺意飲多咗濃茶、奶茶/咖啡(咖啡因飲品)。捱得夜多嗰排，指甲仲特別脆弱易裂😰。呢啲生活習慣長遠其實會影響身體對鈣質吸收。

相信每個都市女性都遇過不同程度嘅經前週期性不適，我自己就特別會感覺到腰痛，容易倦怠😴，原來呢啲都與缺鈣有莫大關係。

都市女性大多身兼多個角色，當然要有健康嘅身體💪先可以應付每日繁重工作以及照顧好家人。

一向注重健康嘅我，之前都有食過鈣丸，但藥丸感覺始終太大粒，唔方便吞服。最近俾我發現《BG強效液體膠原鈣》，佢嘅味道帶淡淡蘋果味，非常討好。試用左一排，感覺真係精神左，日間無咁易攰，又好訓左。緩和左我經前週期性不適嘅腰痛問題，連指甲💅🏻問題都有所改善，無咁易折斷。

BG強效液體膠原鈣，除左係液體方便服用之外，更容易被身體直接吸收。獨立包裝設計更加方便攜帶，就算去到外地都可以隨時補鈣啦😍

唔想身高隨住年紀增長而縮水及駝背，影響健康及外觀，各位靚靚就要開始注重鈣質吸收啦😊
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